모유는 신생아에게 가장 좋은식품입니다. 분유보다 소화도 잘되고, 아기가 건강하게 성장하고 발달하는데 필요한 영양소도 많이 포함되어있습니다. 모유수유 초기에는 하루에 8~12회정도로 자주 해주고, 상황에 따라 더 자주 해줘도 무방합니다. 모유수유를 많이 할수록 모유가 만들어지 시간이 빨라지기때문입니다. 모유수유가 원할해지기까지는 출산 후 5일정도가 걸립니다.
젖이 돌기시작하면 2시간에 한번씩 모유수유를 하는것이 좋습니다. 모유량이 얼마나 되는지, 아기가 어떻게 빠는지에 따라 모유수유를 하는 시간은 달라질 수 있습니다. 보통 한번 수유하는데 10분정도가 소요되며, 양쪽 모두 할경우 15~20분정도가 걸립니다. 아기가 젖을 물고 있는 시간이 길어져도 상관은 없지만 너무 오랫동안 물리는건 산모에게 좋지 않을 수 있습니다. 젖꼭지가 벗겨지거나 상처가 날 수 있기때문입니다.
아기가 원해도 정해진 시간동안만 해야하나요?
신생아 아기가 모유수유에 익숙해진 후에도 젖을 계속 물고 있으려 한다면 고무젖꼭지를 물리는것이 좋습니다. 젖을 계속 물리고 있으면 조금씩 계속 먹게 되는데, 이럴경우 소화가 안될 수 있습니다. 신생아 소화기관은 아직 미숙하기 때문에 쉴시간이 필요합니다.
엄마가 모유수유를 힘들어하는것은 엄마나 아기에게 모두 좋지 않습니다. 하루종일 모유수유만 해서 힘들다고 하소연하시는분들이 많은데 정해진 시간에 규칙적으로 먹이는 습관을 만들어야합니다. 신생아 아기들은 2~3시간마다 한번씩 모유수유를 해주는것이 좋습니다.
아기가 잘때는 어떻게 하나요?
신생아 아기가 태어날때 몸속에 여분의 체액을 갖고 나옵니다. 생후 며칠동안 이 체액을 모두 배설하여 체중이 오히려 줄어들 수 있습니다. 체중이 많이 감소했다면 의사선생님께서 체중이 회복될때까지 모유수유를 충분히 하라고 할겁니다. 보통 생후 10일정도 걸리는데, 이 기간동안은 필요한 영양소를 충분히 공급해주는것이 중요합니다.
아기가 자고 있으면 일단 깨워서라도 먹여야 하는데, 체중이 정상적으로 회복된 후에는 상황에 따라 수유를 해야합니다. 밤에는 4~5시간동 재울 수 있으면 재우는것이 좋으며, 낮에는 너무 오랫동안 재우지말아야합니다. 3시간이상 낮잠을 자고 있다면 일단 깨워서 모유수유를 해야합니다. 깨우지 않고 마냥 잠만 자게하면 아기는 밤낮에 대한 기준이 없어질 수 있습니다.
