육아인포
아기 이유식 시작시기에는 어떤 음식으로 시작해야 할까?
아기를 키우는 부모라면 아기의 건강이 최우선입니다. 아기건강은 주변환경 못지않게 중요한것이 먹을것입니다. 아기가 먹는 식품은 아기건강과 직결되는 문제이니 민감해질밖에 없습니다. 어릴때부터 올바른 먹는습관을 길들이지 않으면 성인이 된 후에 당뇨, 비만, 심장병 등의 성인병에 걸릴 확률이 높아집니다. 이유식을 시작할 수 있는 시기는 4~5개월정도입니다. 이 시기가 되면 음식을 소화시킬 수 있으며 철분을 섭취해야 합니다. 자세한 내용은 [관련글 - 아기 이유식 시작 시기 알아보기] 에 다루었으니 참고하시기 바랍니다. 이유식을 이제 막 시작하는 엄마 아빠라면 성장에 필요한 비타민과 영양소를 고루 섭취할 수 있도록 만들어줘야합니다. 모유나 분유만으로는 영양공급이 부족하기때문에 여러음식을 통해 많은 영양소를 공급해..
2016. 5. 27. 22:06