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카카오닙스 효능과 영양성분 효과 및 카카오닙스 맛있게 먹는방법
카카오닙스가 슈퍼푸드 널리알려지면서 영양효과 및 효능에 대해서 많은 관심을 받고 있습니다. 특히 폴리페놀이 다량 포함되어 미용뿐만 아니라 노화방지, 성인병예방 등 건강에도 효과가 있는데요. 카카오에 포함된 폴리페놀은 나이를 먹을수록 적극적으로 섭취해야할 영양성분 중 하나입니다. 카카오닙스라고 하면 초콜릿을 생각하는 분들이 많은데요. 초콜릿의 원료이기는 하지만, 초콜릿은 설탕이나 버터 등 첨가물을 사용한 가공품으로 차이가 있습니다. 카카오닙스는 아프리카나 동남아시아가 원산지인데, 카카오원두를 잘게 분쇄하여 만든것입니다. 카카오닙스의 효능 및 하루섭취량, 먹는방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 카카오닙스에 포함된 영양성분 효과 카카오에는 폴리페놀, 식이섬유, 미네랄, 마그네슘, 철분, 카테킨 등 풍부한 영양..
2017. 1. 19. 10:35